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體內(nèi)有濕毒，冬天進補別盲目，先“清”再“補”

皮膚干、便秘、長痘…原來體內(nèi)少了它！常灸三穴，潤燥養(yǎng)陰

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如何增強人體免疫力和抵抗力？

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春季喝茶有講究，提神醒腦又健康、還能趕走春困煩惱。

畏寒怕冷的陽虛體質，如何調理？

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